journals の記事
journals 2025-12-08 779 文字 2 分
2025-12-08: テスト
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journals 2025-12-05 362 文字 1 分
回復期の食事マネジメント：腹八分目と作業効率の関係性
病み上がりの過食が招く腹部膨満感と、仕事への影響。身体のサインを読み解き、適切な食事量を見極めるための教訓。
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journals 2025-12-04 373 文字 1 分
【実録】昨日の腰痛、今日の下痢。そして「抹茶ラテ」という痛恨のミス
腰痛が治まった直後に襲う激しい下痢。体調不良の連鎖の中で犯した「抹茶ラテ」という選択と、その代償。
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journals 2025-12-03 329 文字 1 分
寝ながらパソコンの代償：腰痛のメカニズムと回復への教訓
「寝ながらパソコン」が引き起こす腰痛の恐怖と、4年前の教訓から学ぶ正しい姿勢の重要性についての記録。
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journals 2025-12-02 609 文字 2 分
さらばChatGPTの「忘れっぽさ」！Gemini 3 Proが快適すぎる件【初月無料】
ChatGPTの会話記憶喪失に悩んでいませんか？Gemini 3 Proなら、文脈を完全に記憶する「Gem」が超便利！しかも登録簡単で初月無料。早速乗り換えて試してみた感想をシェアします。
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journals 2025-12-01 732 文字 2 分
週に12個！？自炊初心者が卵を食べすぎる理由と「1日3個」説への反論
自炊を始めたら卵消費が止まらない！1週間で12個完食。昔は嫌いだったゆで卵にハマる理由と、地鶏卵より工場卵を信じる個人的な見解。
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journals 2025-11-30 634 文字 2 分
バックエンドエンジニアがAIで挑む：ブログのフロントエンド・リファクタリング
Gemini 3を駆使して「文字だけ」のブログをモダンに進化させる。バックエンドエンジニアが挑む、AIと共創するデザイン改修の記録。
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journals 2025-11-28 634 文字 2 分
プログラマーが挑む「Excel最強の教科书」：日本IT業界での生存戦略
Python派のプログラマーが、あえて日本語のExcel原書で学ぶ理由。日本独特のIT文化と実務に即した、言語×スキルの同時習得記録。
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journals 2025-11-27 604 文字 2 分
退職を決意し、YouTubeを始めた日。不自然な自分も「記録」の一部
来年1月の退職を上司に相談。同時に踏み出したYouTubeという一歩。不器用な日本語と拙い編集の先に、新しい自分を見つける。
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