2025年12月5日、金曜日。ここ2日ほど体調が悪く、ほとんど食事をとっていませんでしたが、不思議とお腹が空きませんでした。昨晩は夕食を抜き、今朝もコーヒーだけ。お昼頃になって、ようやく少し食欲が戻ってきました。そこで、お昼は焼きビーフンとソーセージを食べました。

食べすぎ

でも、少し食べすぎてしまったようです。午後になって、またお腹が張ってきました。

お腹が張ってしまって、仕事にも集中できませんでした。食べ過ぎは本当に苦しいですね。「腹八分目」は本当に大事だと痛感しました。

夜は映画を見に行きました。20年前の作品で、実は以前見たことがあります。でも、映画館で見るのは今回が初めてでした。ストーリーは知っていましたが、改めて見ても楽しかったです。

映画の後、少し小腹が空きました。そこで、映画館の近くのお店で海鮮粥を食べましたが、今回は控えめにしました。

今週の辛いことは、これで終わってほしいですね。